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他撮り風自撮りの撮り方7選|1人でも自然に見える写真を撮るコツとは?

「まるで誰かに撮ってもらったような自然な写真を自分で撮りたい」――そんな願いを叶えるのが“他撮り風自撮り”。マッチングアプリのプロフィールやSNSで好印象を与えるためにも、自然で魅力的な自撮りは武器になります。ここでは、自分一人で“他撮り感”を演出するための具体的な方法を紹介します。


セルフタイマーと三脚で“誰かに撮られた感”を出す

他撮り風に見せる最大のポイントは、自撮り棒感を消すこと。スマホを三脚にセットし、セルフタイマーを活用すれば、自分がカメラを持っていない構図が作れます。手元にリモコンがあればシャッタータイミングも自由に操作可能です。


自然光を味方にするだけで印象アップ

屋外や窓際の柔らかい自然光は、肌をきれいに見せ、影を柔らげてくれます。室内の蛍光灯や逆光は避け、顔全体が明るくなる位置に立つのがポイントです。


背景はシンプル&生活感のない場所を選ぶ

背景がごちゃついていると、写真全体が雑に見えてしまいます。白壁、木製のテーブル、観葉植物など清潔感や温かみのある背景が理想的です。カフェや公園なども人気の撮影スポットです。


カメラは斜め45度+目線外しで自然な構図に

正面からの撮影よりも、カメラを少し斜めに置き、目線をやや外すと自然な表情が撮れます。正面ドアップより、少し距離をとった構図が他撮り感を出すコツです。


ポーズに動きを入れて“演出感”をなくす

コーヒーを飲んでいる瞬間、スマホを見ている姿など、「なにかしている最中」を切り取った写真は、自然体に見えます。止まっているよりも“動きの途中”を撮るのがコツです。


撮影後に軽く編集して他撮り感を強化

撮影後に背景を少しぼかしたり、明るさや彩度を調整することで、よりプロっぽく仕上がります。ただし、過度な加工は避けて、自然さを重視しましょう。


ベストな角度や表情を事前に練習しておく

鏡の前やスマホで何枚も撮影して、自分に合った角度・表情を把握しておくことも大切です。笑顔も練習次第で自然になります。


✅ まとめ|“自分で撮った”を感じさせない工夫を

他撮り風自撮りを成功させるためには、以下の点を意識することが重要です。

  • セルフタイマー+三脚を活用する

  • 柔らかい自然光を使う

  • 生活感のない背景を選ぶ

  • 斜め構図&目線外しで自然さを出す

  • 日常の動きを取り入れて不自然さをなくす

  • 加工はあくまで“ナチュラル”に

  • 練習を重ねて自分のベスト角度を知る

ちょっとした工夫で、自撮りは驚くほど垢抜けます。他撮り風の写真をマスターして、第一印象から“感じの良さ”を演出してみましょう。

 

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