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マッチングアプリは40代には厳しい?現実と成功のための戦略を徹底解説

40代でマッチングアプリを始めると、「思ったより厳しい」と感じる人は少なくありません。実際、利用者層や年齢嗜好の偏りから、難易度が高くなるのは事実です。しかし、土俵選びや工夫次第で十分に成果を出すことも可能です。ここでは、40代が直面する現実と成功のためのポイントをまとめました。

 

なぜ40代は厳しいのか?年齢嗜好の壁

心理学の研究でも、男性は年下を、女性は同年代か年上を好む傾向が明らかになっています。そのため、40代男性が大幅に年下を狙う、40代女性が同年代以上を狙う、という構図が生まれ、競争が激しくなりがちです。これが「40代は厳しい」と言われる大きな要因です。

 

利用者層の現実:若年中心の中での立ち位置

多くのマッチングアプリは20〜30代が中心です。そのため、40代は母集団の中で少数派となり、自然と出会いの機会が減ってしまいます。一方で、ネット経由の出会いは一般化しており、直近の結婚の13.6%はインターネット経由というデータもあります。つまり、40代であってもアプリでの出会いは珍しいものではなくなっています。

 

土俵選びで難易度は大きく変わる

若年層が中心の大手アプリだけに絞ると不利になります。そこで重要なのが「同世代が多い場」を選ぶことです。例えば、40〜50代の利用者比率が高いマリッシュアンジュなどは中高年層に特化しており、自然にマッチングしやすくなります。同じ世代の利用者が多い環境に身を置くことで、難易度はぐっと下がります。

 

40代が出会いをつかむための打開策

  • 相手の年齢レンジを最適化
     最初は±5歳前後を狙い、会話の合いやすい層で実績を作るのがおすすめです。

  • プロフィールの磨き込み
     写真は清潔感を重視し、上半身・全身・趣味のシーンの3点を揃えると効果的。文章は「仕事観・週末の過ごし方・大切にしている価値観」を具体的に書きましょう。

  • メッセージは丁寧に
     挨拶→共感→質問という流れで会話を広げ、最低5往復はやり取りを続ける姿勢が大切です。

  • 安全対策を徹底
     初回はビデオ通話で確認し、会うのは昼間の人目のある場所に限定しましょう。


まとめ:40代は厳しい、でも戦える

マッチングアプリにおいて40代が厳しいのは事実ですが、それは「母集団の偏り」と「年齢嗜好の違い」によるものです。逆に言えば、同世代比率の高いアプリ選び・現実的なターゲット設定・プロフィール磨きを徹底すれば、十分に出会いのチャンスはあります。

40代であっても、正しい戦略と継続力があれば「厳しい現実」を乗り越えて理想の出会いを実現できるのです。

 

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