マッチングアプリで「ブサイクだから無理」と感じる男性の多くは、顔ではなく写真の撮り方で損しています。清潔感・表情・光・服装など、女性が見ているポイントを解説し、見た目に自信がなくてもマッチ率を上げる具体的な写真改善法をわかりやすく紹介します。

「顔に自信がないからマッチングアプリは無理」「ブサイクだと相手にされない」
こう感じている男性は多いですが、実際には顔そのものより“写真の作り方”で損しているケースが大半です。
ここでは、なぜ「ブサイク」と感じられてしまうのか、その原因と、見た目に自信がなくてもマッチ率を上げる具体策を解説します。
多くの男性は、次の理由で実物以上に印象を下げています。
自撮りで角度・光が悪い
無表情・真顔・しかめ面
画質が荒い/古い写真
部屋が散らかっている、生活感が強すぎる
服装や髪型が何年も更新されていない
アプリでは写真が第一関門です。
ここでマイナス印象を与えると、中身を見てもらう前にスルーされるのが現実です。
確かに、顔立ちが整っている人は有利です。
ただし、実際にマッチしている男性の多くは、
いわゆる“普通顔”
むしろ見た目は地味
イケメンとは言えない
という層です。
違いを生むのは、
清潔感・雰囲気・安心感が写真から伝わるかどうか。
これがあるだけで、「ブサイク枠」から一気に外れます。
女性が写真でチェックしているポイントは、実は顔の造形だけではありません。
清潔感があるか
ちゃんとした生活をしていそうか
一緒にいて安心できそうか
雑・怖い・不誠実そうに見えないか
逆に、
顔が整っていても
不機嫌そう
威圧感がある
だらしなさが伝わる
写真だと、普通に避けられます。
次の写真を使っている場合、かなり損しています。
上からの自撮り・下からの自撮り
車の中での自撮り
洗面所・散らかった部屋での撮影
無表情・キメ顔・睨み顔
サングラス・マスクばかり
これらは「顔以前に印象が悪い」写真です。
最低限、次のポイントを押さえるだけで印象は激変します。
他人に撮ってもらう(これが最重要)
自然光のある屋外 or 明るい室内
胸から上が写る距離感
軽く口角を上げた表情
無地またはスッキリした背景
「イケメンに見せる」のではなく、
“普通で感じのいい男性”に見せることが目的です。
顔よりも、次の要素の影響が大きいです。
髪型:美容室で「清潔感重視」と伝える
服装:ジャストサイズ・シンプル(白・ネイビー・グレー)
ヒゲ・眉毛:整えるだけで印象が別人
姿勢:猫背は写真で一気に老ける
特に40代以上は、
**若作りより“きちんとした大人感”**が圧倒的に好印象です。
加工アプリや過度な修正は逆効果です。
実物との差が大きい → 会った瞬間に失望される
信頼感が下がる
写真は
「実物より少し良く見える」
くらいがベストです。
マッチングアプリで結果が出ない原因は、
顔の良し悪しではなく、写真の作り方であることがほとんどです。
清潔感
表情
光と背景
服装と髪型
これらを整えるだけで、
「ブサイクだから無理」→「普通に会える」
に変わる男性は本当に多いです。
まずは、
今の自分を“正しく、感じよく”写した1枚
を用意するところから始めてみてください。
一瞬の第一印象で、相手に興味を持ってもらうための秘訣は、プロの手による写真撮影です。